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生命的困頓轉折是建立內在力量的最好時機

2016-11-07 eNet&Ciweek/靈溪

“你身體內部其實就是太陽系和宇宙的地圖——你的心臟是太陽,是你身體系統的中心;你的器官則是行星,而就像各大行星依靠太陽維持平衡及和諧一樣,你身體的所有器官也都是靠你的心臟來維持平衡及和諧。”

心臟是中心,而不是大腦,心臟的磁場比大腦強5000倍,磁場的范圍可從你身體延伸出去好幾公尺遠。古人以為心是思維器官,所以把思想的器官、感情等都說做心,故有“心之官則思,思則得之,不思則不得也。

有時候我們要明白,問題和困境不是來找你麻煩,而是來幫助你,幫助你找到你自己,幫助你內在成長,變成一個更接近你自己本質的人。而大部分的人碰到困境時都有很多的埋怨、躲避、壓抑,但真正有智慧的人會從中找到成長的契機。

先要為發生在自己身上的每一個事情都負起全責,負起全責的意思不是說將錯歸到自己身上,而是說這件事情既然已經發生了,我用什么方法做到最好。能夠這樣,就會一步步累積內在力量,成就所要做的事情,變成一個更開心的人。加州心臟數理研究院的科學家指出,在心中感受到愛、感恩與感謝,能夠提升免疫系統,增加重要化學物質的產出,增加身體的活力,愛的感覺還能讓心跳的韻律更和諧。

讓我們嘗試順從生命的規律,在閱歷中不斷成長,汲取心靈內在的力量,真正做一個身心靈合一的真我。

于身于心,都如是。

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